07/31(金) 寝苦しい・04:11起床。 早朝ウォーキングをする元気なし。 宮台私どど=30分9頁(-p332)。 仲正日思講=15分5頁(-p283)。 無気力→朝寝2時間24分→反省。 升味政講下=30分5頁(-p293)。 A区役所食堂(198。パスタセット(ホタテとほうれん草のトマトソース。サラタ…
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