08/21(日) 05:17起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約28分、06:03帰宅。 ネットサーフィン25分。 無気力→横臥49分。 森村自ど可=29分6頁(-p39)。 辰択過商会=46分2頁(-p434)。 無気力→横臥36分。 「ポポラマーマ」i店(30。よくばりペペロンチーノ醤油\918)、 12:59帰宅。 …
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