2016-09-16から1日間の記事一覧

09/16(金) 06:12起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約19分、06:48帰宅。 ネットサーフィン39分。 管理人から電話、下階の住人に注意した由。 無気力→横臥21分。 ポ択過肢商登=33分4頁(-p581)。 辰短肢民2=10分2頁(-p429)。 「CLOVER」(彩り野菜を食べるカレー\1,000…