01/07(日) ディレグラ配合錠→ 夜の分1錠のところ半分にカットして服用した がそれでも眠れないのがつらい。 一晩中暖房、07:28起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、09:23帰宅。 辰短過パ民②=1時間23分11頁(-p821)。 スーパー「せ」i店(19。昼夕食等\1,679)、…
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