01/19（日） 一晩中暖房。 06:08起床。 鼻詰まり・黄色い洟。 深夜にｽﾏﾎに迷惑ﾒｰﾙが沢山着信していて（２晩連続）おおいに 不愉快→ 仕方がないので設定を変更してPC発信のﾒｰﾙを遮断し た。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝは１日30分以内に留めなくては。欲求不満でだらだら 見続け…