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01/19（日）
　　一晩中暖房。
　　06:08起床。
　　鼻詰まり・黄色い洟。
　　深夜にｽﾏﾎに迷惑ﾒｰﾙが沢山着信していて（２晩連続）おおいに
　　不愉快→ 仕方がないので設定を変更してPC発信のﾒｰﾙを遮断し
　　た。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝは１日30分以内に留めなくては。欲求不満でだらだら
　　見続けるのは止めたい。
　　完整択民＝45分7頁（-p342）。
　　高橋悲器＝43分8頁（-p228）。
　　辰択過不登１＝45分8頁（-p462）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店、
　　11:30帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PCとﾀﾌﾞﾚｯﾄ）27分。
　　管理業務主任者試験合格証明書が書留で到達。
　　辰択過商登＝14分4頁（-p274）。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる発声練習15分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀとWmaﾃﾞｰﾀによる「Concone50」練習17分。
　　WmaﾃﾞｰﾀとMidﾃﾞｰﾀによる「落葉松ⅡⅣ」練習10分。
　　Mp3ﾃﾞｰﾀとMidﾃﾞｰﾀによる「水のいのちⅠⅡ」練習06分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）54分→ 逃げているだけ。
　　辰択過商登＝30分6頁（-p280）、同刑＝50分10頁（-p154）。
　　小玉こ納会条Ⅰ＝09分3頁（-p25）
　 （計３°13′38頁）