01/07（金） 一晩中暖房。 05:51起床。 仲正戦思入講＝51分8頁（-p88）。 排便時に肛門が痛くない。 森バ流ほ＝55分8頁（-p166）。 午前中飴玉×3個。 奥平宮台憲対＝51分22頁（-p95）。 仲井独社民＝16分3頁（-p23）。 区役所6階食堂（248。味噌ﾗｰﾒﾝ\430）、…