08/10(月)
05:05起床。
ウォーキング(時々ジョグ)約27分、05:52帰宅。
BIG(サッカー籤)9口ともはずれ (^.^)
ラジオ仏語講座(入(再)52)15分。
08:36~08:56Snクリニック[18。血圧112-70(だったと思う)]
\1,450、
Mmy薬局[21。レルベア200エリプタ30吸入用(喘息予防用。吸入
ステロイド+長時間作動型吸入β2刺激剤)×1個、
オノンカプセル(抗アレルギー)112.5mg×56個]\3,640、
09:06帰宅。
升味政講下=13分4頁(-p406)。
無気力→横臥52分。
升味政講下=26分8頁(-p414)。
県庁内Cafeteria「け」(116。小学生でいっぱい。ヘルシーセット
(豚しゃぶのマスタードソース和え+ミートボール+マカロニサラダ)\570)、
「Y屋書店」SM店(
B.クラウチ、ラスト・タウン、2015 ハヤカワ文庫NV、\1,058)、
スーパー「S」Od店(75。食糧\1,144)、
13:08帰宅。
エアコン使用。ラジオ仏語講座10分。
無気力→横臥42分。
辰肢別民1=24分4頁(-p29)、同不登=24分2頁(-p167)。
ネットサーフィン30分。
辰肢別不登=10分2頁(-p169)。
ポ択過肢民執=20分4頁(-p573)。
出順宅建合テ2=20分4頁(-p189)、同3=20分6頁(-p308)
(計3°02′34頁)。
宮台真司『私たちはどこから来て、どこへ行くのか』(2014
幻冬舎)=25分16頁(読了。541日かかった)。
地震(M4.2・震度1)。ソウヤーFFwd=15分16頁