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07/14（火）
　　06:20起床。雨。
　　味付け茹で卵今日を最後とする（ｱﾄﾋﾟｰ対策）。
　　無気力→ 横臥58分。
　　合ゾ択過民下＝37分8頁（-p312）。
　　辰択過不登１＝27分4頁（-p460）。
　　T区役所5階食堂（45。日替ﾗﾝﾁ（ﾒﾝﾁｶﾂ）\520）、
　　「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」MSN店（26。）、
　　酸素がちょっとだけ足りなくて息苦しい。
　　往復地下鉄、13:32帰宅。
　　リポビタンＤを飲む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）約49分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる発声練習12分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「モツレクⅠ～Ⅳ」練習13分。
　　PCの動きが怪しいのでシステムを復元した（→ 07/07時点へ）
　　。
　　WSM.ジジ＝18分15頁（-p222）。
　　森戦社思＝19分5頁（-p91）。
　　大雨。
　　辰肢民①＝29分8頁（-p241）。
　　辰択過不登２＝28分6頁（-p330）、
　　同民２＝22分6頁（-p222）
　 （計２°23′32頁）。
　　吸入ステロイド剤は対コロナの免疫力を弱める、という週刊誌
　　の広告が気になる。しかし私の場合は吸入ステロイド剤を止め
　　るという選択肢はない。止めたら２週間くらいで死んでしまう
　　。
　　ﾚﾙﾍﾞｱを勝手に増量（200単位を１吸入）。
　　呑みながらWSM.ジジ＝18分18頁（-p240）