荒野の おおかみ

孤独 諦観

08/17(水)
  夜は涼しめで良かった。
  01:30頃に小用で起きてからは断続的な眠り。
  04:32起床。
  黒井時間=48分20頁(-p246)。
  水田読書術=31分16頁(-p55)。
  黒井時間=30分12頁(-p258)。
  スマホYouTube
  「加藤真也:はじめよう経済学」(第2講 価格弾力性 その4
  需要の価格弾力性②)07分。
  黒井時間=30分12頁(-p270)。
  S政思史=30分5頁(-p11)
  (計 65頁)。
  W区役所6階食堂(295。カレーライス(味噌汁付き)\430)、
  W図書館(新聞)、
  スーパー「わ」K店(385。夕食等\1,893)、
  往復自転車、暑い、12:58帰宅。
  13:19 REALGOLDを飲む。
  ネットサーフィン(PC)1時間43分
  → 目が霞む・疲れた・馬鹿め。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分、
  後藤CD-Rによる「第九 p36~p45」練習06分。
  終活→ 不要なもの整理53分→ 急にへばった。
  17:33から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)

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