■

10/19（月）
　　04:53起床。
　　ｻｯｶｰ籤（100円BIG）10口買って　はずれ　(^.^)
　　TM管項過＝30分8頁（-p397）。
　　だらだらｽﾏﾎ約40分。
　　TらM管速T＝42分6頁（-p385）。
　　辰肢民②＝29分6頁（-p635）。
　　TM管項過＝27分10頁（-p407）。
　　TらM管速T＝20分3頁（-p388）。
　　A区役所9階食堂（441。日替り定（回鍋肉）\520）、
　　「ｼﾞｭﾝｸ堂書店」STr店（
　　　　中条省平、人間とは何か、2020 講談社、\3,850）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（130。）、
　　往復自転車、12:52帰宅。
　　掃除15分。
　　Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」20分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）２時間16分
　　→ 疲れた・もう限界・腰が少し痛む・馬鹿め。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習12分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア　No.21 ～ 35」練習14分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「旅立ちの日に」練習08分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。
　　中条人何＝36分11頁（-p18）。
　　呑みながら桐野バラ＝24分16頁（-p572）

■

10/17（土）
　　05:33起床。
　　だらだらｽﾏﾎ。
　　TM管項過＝28分10頁（-p355）。
　　TらM管速T＝31分7頁（-p372）。
　　辰肢民②＝32分6頁（-p621）。
　　TM管項過＝37分10頁（-p365）。
　　小雨で已む無く、
　　ｺﾝﾋﾞﾆ「L」ST店、
　　11:22帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間35分
　　→ 馬鹿め。
　　Flute練習「ソノリテp10、p6」18分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習11分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる発声練習（ハモリ）」07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア　No.21 ～ 37」練習25分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間05分
　　→ 疲れた・キリがない・馬鹿め。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分→ はぁ～疲れた。
　　呑みながら桐野バラ＝49分44頁（-p526）

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10/15（木）
　　05:49起床。
　　ｻｯｶｰ籤（100円BIG）10口買って　はずれ　(^.^)
　　昨日はダラけてしまった→ 反省。
　　TM管項過＝29分8頁（-p315）。
　　TらM管速T＝31分7頁（-p203）。
　　だらだらｽﾏﾎ約１時間。
　　辰肢民②＝31分4頁（-p611）。
　　TM管項過＝33分10頁（-p325）。
　　自転車で区役所食堂まで行くのが億劫だった、
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（129。）、
　　11:56帰宅。
　　ﾁｵﾋﾞﾀﾄﾞﾘﾝｸを飲む。
　　Flute練習「ソノリテp10、p6」20分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間35分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習12分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア　No.21 ～ 35」練習27分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。
　　メサイアの第26曲が音程を取りにくいのでCrescendoで入力し
　　Midﾌｧｲﾙを出力した48分。
　　だらだらｽﾏﾎ。
　　呑みながら桐野バラ＝１時間17分69頁（-p376）

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10/13（火）
　　05:23起床。
　　TM管項過＝29分6頁（-p297）。
　　TらM管速T＝31分6頁（-p185）。
　　だらだらｽﾏﾎ。
　　胃がムカムカする。
　　辰肢民②＝32分4頁（-p607）。
　　TM管項過＝33分6頁（-p303）。
　　TらM管速T＝12分3頁（-p188）。
　　M区役所6階食堂（190。日替定（豚肉生姜焼き。味付けがうま
　　い）\520）、
　　M図書館（新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（173。）。
　　往復自転車、13:22帰宅。
　　Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」23分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習12分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア　No.4 ～ 21」練習22分。
　　メサイアの第21曲が音程を取りにくいのでCrescendoで入力し
　　Midﾌｧｲﾙを出力した49分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）44分（動画DL）。
　　呑みながら桐野バラ＝１時間03分37頁（-p305）

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10/11（日）
　　04:54起床。
　　起きた直後は腰が痛む。
　　起きてすぐCDを聴く「リヒター＋LPh（1972）
　　によるメサイア」Disc２　78分）。
　　TM管項過＝32分4頁（-p279）。
　　TらM管速T＝12分4頁（-p156）。
　　だらだらｽﾏﾎ。
　　TらM管速T＝22分5頁（-p161）。
　　『H28年度版 司法書士試験 択一過去問本 民法２』
　　（2016 辰已）＝18分4頁（３回目読了。125日かかった）。
　　TM管項過＝20分4頁（-p283）。
　　胃がムカムカ。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（128。）、
　　小雨、11:46帰宅。
　　桐野バラ＝19分16頁（-p180）。
　　Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」16分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習12分。
　　無気力→ 横臥１時間20分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア　No.24 ～ 39」練習21分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「国方敦子 音楽を基礎から学ぼう(9)」学習
　　10分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）53分。
　　TらM管速T＝34分7頁（-p168）
　 （計２°18′28頁）。
　　呑みながら桐野バラ＝１時間31分58頁（-p238）