06/18(木)
  足裏つる。眠り浅い。05:00起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約28分、05:48帰宅。
  無気力→横臥54分。
  升味政講上=17分6頁(-p504)。
  蒸し暑い→扇風機使用。
  ポ択過肢民執=30分6頁(-p527)、
  同民保=24分6頁(-p647)、同供=28分6頁(-p105)。
  和食「やさいdiningさくら」(8。日替わりランチ(鰆の味噌
  マヨネーズ焼き)\870)、
  コープTsj店(138。食糧\2,449)、
  13:07帰宅。
  無気力→横臥47分。
  神林膚下下=17分12頁。
  海野雛C不登=39分10頁(-p347)。
  辰肢別憲=14分2頁(-p43)。
  マコタン民Ⅱ=32分2頁(-p147)。
  ネットサーフィン14分
  →皮膚の悪化とトマトジュースの毎日摂取とに関係あるかを調べたが
  関係なさそうだ。
  辰肢別不登=11分2頁(-p19)、同商登=06分2頁(-p193)
  (計3°21′42頁)