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2020/07/01（水）
　　05:24起床。
　　FMを聴く「マリナー+アカデミー室内管ほかによる
　　メサイア（抜粋）」。
　　辰択過不登１＝06分2頁（-p374）。
　　無気力→ 横臥37分。
　　辰択過不登１＝25分6頁（-p380）、
　　同不登２＝35分6頁（-p250）、同民２＝33分4頁（-p158）。
　　W区役所6階食堂（137。日替り定（五目焼きそば+春巻）\520）
　　、
　　W図書館（新聞・週刊誌）、
　　M生協St店（89。）、
　　蒸し暑い、往復自転車、13:27帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「モツレクⅤ～Ⅸ」練習21分。
　　合ゾ択過民下＝29分6頁（-p230）。
　　顔が痒い。
　　辰肢民①＝30分6頁（-p193）。
　　山本民改完解＝25分7頁（-p86）
　 （計３°03′37頁）。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「モツレクⅠ～Ⅸ」練習36分。
　　呑みながらWSM.ジジ＝27分21頁（-p28）