2016-08-04から1日間の記事一覧

08/04(木) 05:20起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約26分、06:04帰宅。 ネットサーフィン28分。 無気力→横臥52分。冷房。 仲正いR学=25分3頁(-p91)。 辰択過商会=1時間06分6頁(-p278)。 「ポポラマーマ」i店(24。ランチセット(彩り野菜のペペロンチーノ+サラダ+ スープ)\648)、 …