04/10（月） 耳栓せず。 寝ていて両足のスネの外側の下部がツッた。 昨夜00:25前後から私は眠れない。 03:52起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買ってはずれ (^.^) 遠藤ルーアン＝32分14頁（-p160）。 阿部現政と学＝30分8頁（-p33）。 山之内MW入＝32分10頁（-…