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07/13（水）
　　寝苦しい。05:26起床。
　　ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約24分、06:09帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ10分。
　　無気力→横臥44分。
　　仲正不自＝25分5頁（-p201）。
　　辰択過商登＝１時間01分6頁（-p360）。
　　「Tricolore」i店（5。ごはんﾗﾝﾁ（じゃこと青紫蘇のﾋﾟﾗﾌ+
　　ﾐﾆｻﾗﾀﾞ+ｱｲｽｺｰﾋｰ）\977）、
　　「まる」i店（23。下着\1,490）、
　　「紀屋書店」i店（ぶら）、
　　雨、12:56帰宅。
　　健診結果通知表到達
　　→LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙが142mg/dlで要注意。あとは正常だった
　　→少し安心した。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ24分。
　　無気力→横臥14分。
　　小林憲講上＝12分2頁（-p403）。
　　辰択過商登＝49分8頁（-p368）
　 （計２°02′16頁）。
　　掃除22分。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ26分。
　　宮台日難＝18分3頁（-p121）。
　　RMR若詩手＝13分2頁。
　　HH荒狼＝32分10頁。
　　CHOYA梅酒250ml