2017-10-15 ■ 10/15(日) 06:21起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、07:02帰宅。 辰択過民3=32分4頁(-p374)。 団藤法基=38分6頁(-p245)。 皮膚の具合がやや改善したかと思ったが停滞。3日前からみか んを食べているが、身体に合わないのかも知れない。 12:06帰宅。 無気力→横臥1時間32分。 ネットサーフィン21分。 辰択過商会=52分5頁(-p481)、同民3=31分4頁(-p378) (計2°33′19頁)