04/16(火)
  06:19起床。
  小玉こ納会条Ⅰ=04分2頁(-p162)。
  無気力→横臥47分。
  S.パ僧下=25分10頁(-p74)。
  辰択過民2=25分4頁(-p304)、同民訴=31分6頁(-p216)。
  M区役所6階食堂(126。日替わり健康定食(豚肉生姜焼き+
  きんぴら牛蒡+ほうれん草ともやしのお浸し+缶詰の桃)\580)
  、
  M図書館、
  スーパー「P」SH店(108)。
  往復自転車、暑い、ペダルが重い、13:47帰宅。
  Flute練習21分(Sonorite、EJメカニスム)。
  S.パ僧下=10分6頁(-p80)。
  無気力→横臥40分。
  辰択過民2=31分5頁(-p310)、同商会=25分6頁(-p14)
  (計1°56′23頁)。
  ネットサーフィン(タブレット)1時間→ 反省。
  携帯ワンセグTV