04/19(金)
  寝ていて顔が痒い。06:41起床。
  気分は「抜け殻」。意欲が湧かない。
  小玉こ納会条Ⅰ=03分2頁(-p201)。
  無気力→横臥39分。
  S.パ僧下=18分10頁(-p116)。
  辰択過民2=33分7頁(-p348)、同民訴=21分4頁(-p226)。
  W区役所6階食堂(78。イベントメニュー(サーロインステーキ)\600+生卵\50)
  、
  W図書館。
  スーパー、
  暖かい、往復自転車、13:27帰宅。
  ネットサーフィン(PCとタブレット)38分。
  Mp4データによる「メサイア」の練習30分。
  辰択過民2=01分0頁。
  無気力→横臥33分。
  小玉こ納会条Ⅰ=30分9頁(-p213)。
  小玉記ネプ不登=31分4頁(-p175)
  (計1°59′26頁)。
  ネットサーフィン(タブレット)51分→ 反省。携帯ワンセグTV