09/22(日)
  03時頃小用に起きた後鼻水止まらず。
  06:31起床。
  アモキシシリン・PL顆粒・カルボシステイン・ディレグラ配合錠2分1錠・
  フェキソフェナジン塩酸塩錠・オノンカプセル朝服用。
  無気力→横臥31分。
  辰択過民3=41分10頁(-p418)。
  DB.ポマ=25分16頁(-p348)。
  マ管WMT=30分8頁(-p345)
  (計1°11′18頁)。
  仲正宗現思=17分7頁(-p36)。
  スーパー「せ」、
  小雨、11:50帰宅。
  アモキシシリン・PL顆粒・カルボシステイン昼服用。
  Flute練習「Sonorite、ALTES1」31分。
  石川CDによる発声練習21分。
  無気力→横臥1時間29分。
  18:15~20:48於青年文化センターシアターホール
  「第九をうたう合唱団 mit 仙台Ph」の練習(10)
  (マエストロ稽古(高関健先生)。丁寧な御指導。238小節~はA以
  外の音を出すこと! 自分の声枯れは少し改善)。
  小雨、21:25帰宅。
  アモキシシリン・PL顆粒・カルボシステイン・フェキソフェナジン・オノンカプセル夜服用