03/01(月)
  一晩中暖房。
  02:40頃小用で起きた。
  その後は眠れず。
  05:28起床。
  和田基わ民執保=30分5頁(-p141)。
  山本民改完解=30分4頁(-p14)。
  合ゾ択過民上=30分9頁(-p99)。
  辰択過商会=28分4頁(-p562)、
  同商登=30分8頁(-p404)、同不登1=31分8頁(-p124)、
  同供=31分6頁(-p616)
  (計3°30′44頁)。
  カップ麺を食す。ネットサーフィン(PC)10分。
  13:15頃~16:15頃 於シルバーセンター5階会議室
  認定NPO法人「仙台■■■■■■クラブ」の「指導者養成講座
  」を受講した(1日目。
  受講料(3時間×6日間で)\8,000。
  Windows10に初めて触って新鮮だった。
  これを修了して講師になれば生活費の足しになるかなと思った
  が、どうも方向性が違うようだ)。
  「丸善」SA店(ぶら)、
  「惣菜・弁当 五橋」(餃子・ポテサラ\510)、
  M生協St店(156。)、
  往復自転車、17:09帰宅。
  少し疲れた。
  ネットサーフィン(PC)54分、
  サッカー籤(BIGを1口・100円BIGを5口)買ってはずれ (^.^)。
  発泡酒(KIRINのどごし<生>)250mlを呑む