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02/28（日）
　　一晩中暖房。
　　05:00起床。
　　プチ断食２日目。
　　和田基わ民執保＝30分5頁（-p136）。
　　山本民改完解＝31分6頁（-p10）。
　　合ゾ択過民上＝28分8頁（-p88）。
　　辰択過商会＝31分6頁（-p558）、
　　同不登１＝31分8頁（-p116）、同商登＝30分4頁（-p396）、
　　同供＝33分8頁（-p609）。
　　空腹でイライラする→ 勉強にはマイナスかも知れない。
　　M生協St店（155。）、
　　11:52帰宅。
　　だらだらスマホ。
　　合ゾ単過H31・記不登＝１時間05分18頁（-p317）。
　　だらだらスマホ約１時間 ←だからお前はダメなんだよ。
　　辰択過不登２＝32分8頁（-p32）。
　　小玉こ納会条Ⅰ＝20分3頁（-p165）。
　　小玉記ネプ不登＝14分4頁（-p159）
　 （計５°45′78頁）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。
　　19時までに夕食を終えること。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小山明子発声練習12分