荒野の おおかみ

孤独 絶望

通院

02/01(火)
  一晩中暖房。
  昨夜就寝後21:20頃XXX号室のキチガイ女がトイレ室内でコツン・コツン攻撃
  (音小さめ)。
  05:55起床。
  だらだらスマホ
  廣松新哲入=40分3頁(-p21)。
  コーヒー、
  加賀湿原下=39分12頁(-p206)。
  池上佐藤激日左史=29分14頁(-p164)。
  10:24~10:34 Sの内科呼吸器科クリニック[103。血圧154-80]
  \1,480、
  Mmy薬局[101。
  レルベア100エリプタ30吸入用(長時間作用気管支拡張剤+
  ステロイド性抗炎症剤)×1キット、
  プランルカストカプセル(気道粘膜改善)112.5mg「日医工」×30個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「サワイ」×30錠]\2,560
  。
  M図書館(新聞)、
  M区役所6階食堂(250。日替り定(豚肉のレモンペッパー焼き)\520
  )、
  スーパー「P」SH店(234。夕食\463)、
  往復自転車、12:54帰宅。
  加賀湿原下=34分14頁(-p220)。
  クッキー×2個。
  座って、ネットサーフィン(PC)1時間02分(含む仕事探し。徒労)。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で(でもないか)、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ09分、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分、
  声の調子は良い。
  16:18 XXX号室のキチガイ女が帰宅。
  座って、
  加賀湿原下=44分23頁(-p244)。
  池上佐藤激日左史=27分13頁(-p177)。
  加賀湿原下=2時間01分64頁(-p308。雪森厚夫の犯罪歴(生
  活歴)の紹介がバランスを失して長過ぎてうんざりだ)
  (計 143頁)。
  21:12頃XXX号室のキチガイ女がトイレ室内でコツン・コツン攻撃(小さな音
  )

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