02/01（火）
一晩中暖房。
昨夜就寝後21:20頃ﾄｲﾚ室内でｺﾂﾝ・ｺﾂﾝ攻撃（音小さめ）。
05:55起床。
だらだらスマホ。
廣松新哲入＝40分3頁（-p21）。
ｺｰﾋｰ、
加賀湿原下＝39分12頁（-p206）。
池上佐藤激日左史＝29分14頁（-p164）。
10:24～10:34 Ｓの内科呼吸器科ｸﾘﾆｯｸ［103。血圧154-80］
\1,480、
Mmy薬局［101。
ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（長時間作用気管支拡張剤+
ｽﾃﾛｲﾄﾞ性抗炎症剤）×1ｷｯﾄ、
ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道粘膜改善）112.5mg「日医工」×30個、
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）60mg「ｻﾜｲ」×30錠］\2,560
。
M図書館（新聞）、
M区役所6階食堂（250。日替り定（豚肉のﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ焼き）\520
）、
ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（234。夕食\463）、
往復自転車、12:54帰宅。
加賀湿原下＝34分14頁（-p220）。
ｸｯｷｰ×2個。
座って、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間02分（含む仕事探し。徒労）。
場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ09分、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分、
声の調子は良い。
座って、
加賀湿原下＝44分23頁（-p244）。
池上佐藤激日左史＝27分13頁（-p177）。
加賀湿原下＝２時間01分64頁（-p308。雪森厚夫の犯罪歴（生
活歴）の紹介がバランスを失して長過ぎてうんざりだ）
（計 143頁）。
