荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

02/02(水)
  一晩中暖房。
  昨夜就寝後トイレ方向でコツン・コツン音。
  明け方頭上で壁を3回蹴る音。
  05:31起床。
  だらだらスマホ
  排便で少し苦労。
  コーヒー、
  加賀湿原下=53分26頁(-p334)。
  今日はH眼科の予約をしてあったが受診しないことにした
  (カネがない。前回07/16受診時には\1,600かかった。おまけ
  に、診察室前は年寄りがぎっしりで感染が怖い)。
  池上佐藤激日左史=46分20頁(-p197)。
  加賀湿原下=1時間08分32頁(-p368)。
  W区役所6階食堂(247。日替わり定(麻婆豆腐+春巻×1)\520
  )、
  W図書館(新聞)、
  往復自転車、12:49帰宅。
  加賀湿原下=31分14頁(-p382)。
  ガス給湯器故障で湯をバケツ2個分弱→ 寒い。
  顔にアルメタ軟膏。
  REALGOLDを飲む。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で(でもないか)、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ10分、
  Mp4データによる「densuke」発声練習17分。
  立って、ネットサーフィン(PC)55分。
  座って、
  加賀湿原下=38分24頁(-p406)。
  夕食はW区役所食堂のお握り(\120)+カップヌードル(\160)+
  茹で卵(\64)で合計\344(何と言っても節約)。
  加賀湿原下=2時間13分70頁(-p476。高裁の無罪判決とは
  何より)
  (計 186頁)

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