07/04（火）
耳栓せず。
昨夜のMonster（9XX号室のｷﾁｶﾞｲ女）は→
20時台 たぶんセフレだと思うが、部屋中をのっしのっしと歩
き回り、なにかと音を立てる（ガラガラとかゴトッとか）。
話し声は聞こえない。
03:54起床。
健診のため朝食抜き。
05:14 Monster（9XX号室のｷﾁｶﾞｲ女）のセフレ（男）がこっそ
りと帰ってゆく。
大江遅れ青年＝30分8頁（-p228）。
スマホ→ 無料漫画。
ﾈｯﾄ（PC）約11分。
空腹がつらい。
大塚仏語入＝20分1頁（-p147）。
スマホ→ YouTube→
<ふら塾> 仏語 初心者向け50ﾌﾚｰｽﾞ 13分。
09:11～09:40 Ｓの呼吸器科内科ｸﾘﾆｯｸ［120。体温36.7℃。
通例の診察。血圧122-70。
「70歳になったが全然嬉しくない。生きていてもつまらない」
と医師に対して言ってしまった。こんなことを言うべきでなか
った。医師に迷惑をかけてしまった。
続いて、国保の特定健診。身長が更に縮んだ。採血。心電図］
\990、
薬局ふぁブリ［14。喘息対応。
ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を刺激することによる長時
間作用気管支拡張剤 + ｽﾃﾛｲﾄﾞ性抗炎症剤）×1ｷｯﾄ、
ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道粘膜改善）112.5mg「ﾀｲﾖｰ」×30個、
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）60mg「ｻﾜｲ」×30錠］\1,700
。
（先月は診察\1,480 + 薬代\2,530 = \4,010だったのに対し、
今月は高齢受給者証を提示して\990 + \1,700 = \2,690で
差し引き\1,320安くなった）
M図書館（新聞）、
M区役所6階食堂（296。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\460）、
ｽｰﾊﾟｰ「せ」M原店（2。2食\655）、
往復自転車、暑い、12:16帰宅。
少し疲れた。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）18分。
無気力→ 昼寝１時間43分。
大江遅れ青年＝30分8頁（-p236）
《計 17頁》。
17時台 下手なｴﾚｷﾍﾞｰｽの練習だろうか音楽以前の音が聞こえる
。
スマホ→ YouTube→
<阪本> 老人向け下肢筋トレ 30秒×6ｾｯﾄ。
17:38から缶ﾋﾞｰﾙ（KIRIN LAGER 5%）350mlを飲む（夕食兼用）
