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07/13（木）
　　耳栓せず。
　　昨夜のMonster（ｷﾁｶﾞｲ女）は→
　　(1) 20時半頃 頭上でゴトッとかゴンッとか音を立てる、
　　(2) 22:35頃 離れた所で家具を引き摺る音、仕上げに室内引戸
　　　をガラガラ。
　　03:47起床。
　　大江日常冒険＝37分14頁（-p206）。
　　扇風機を使用。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）45分（バスの時刻表を調べようとしたが、目的
　　のものが表示されないので激しくイライラした）。
　　大塚仏語入＝24分2頁（-p165）。
　　PC→ YouTube→
　　　<Peggy> 仏語 日常生活の基本234ﾌﾚｰｽﾞ 37分
　　　（速過ぎて聴き取れない）。
　　大江日常冒険＝30分10頁（-p216）。
　　暑いので、往路地下鉄、
　　右膝が微妙に痛む、
　　S市役所地下食堂（100。日替り定（豚肉の味噌炒め）\600）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「ｲ」S店（2食\551・ﾋﾞｰﾙ\184）、
　　「くまざわ書店」SS店（ぶら）、
　　右脹脛がつりそうになった、
　　復路バス、暑い、13:20帰宅。
　　46.8kg（14:01）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。
　　大江日常冒険＝30分12頁（-p228）。
　　両足がダルい→ <阪本> 老人向け下肢筋トレを休む。
　　大江日常冒険＝32分14頁（-p242）
　 《計 52頁》。
　　17時過ぎから缶ﾋﾞｰﾙ（TOPVALUE 5%）350mlを飲む（夕食兼用）