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04/13（水）
　　05:42起床。
　　ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約27分、06:29帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ07分。
　　鼻水→ｱｽｹﾞﾝ鼻炎錠S×2錠服用。
　　Newton・Training・憲＝23分。
　　無気力→横臥１時間。
　　10:52～11:48Ｍ田ｸﾘﾆｯｸ［21。ｵﾉﾝｶﾌﾟｾﾙは１日4個とする余地も
　　あるがとりあえず現状を維持。昨日来のくしゃみと鼻水は花粉
　　またはﾊｳｽﾀﾞｽﾄ（ﾀﾞﾆの死骸）が原因か。ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ錠で対応。
　　次回は10日後の木曜または水曜］\630、
　　i垣薬局Tm店［21。ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）×40個］
　　\1,220（高い）。
　　Cafe「亜絽摩」（店内禁煙。ﾗﾝﾁC（ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ+ｺｰﾋｰ）\980）、
　　13:58帰宅。
　　ﾀﾞﾆ対策→掃除機がけ約30分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ12分。
　　仲正みバ＝16分5頁（-p176）。
　　無気力→横臥59分。
　　Newton・Training・憲＝11分、同民総＝30分。
　　岡国政史＝30分11頁（-p340）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ13分。
　　Newton・Training・民執＝30分、同刑総＝30分
　 （計２°34′11頁）