08/09(日)
04:56起床。
起きてすぐCDを聴く「リヒター+LPh(1972)
によるメサイア」Disc1の大部分(約68分)。
頭皮にグリジールスカルプローション(ステロイドstrongest)を塗る。
無気力→ 横臥1時間09分。
ほんの少し痰がからむ→ 蜂蜜コーヒー。
EW.つわ=48分24頁(-p88)。
山本民改完解=30分6頁(-p172)。
辰肢民①=30分8頁(-p331)。
雨なので已む無くコンビニ「L」、
11:38帰宅。
ネットサーフィン(PC)2時間26分
→ こんなことは止めなくては。
「辰Newスタンダード本単年度版」H29記述不登の問題検討=30分、
同解説読み=1時間11分35頁
(計2°41′49頁)。
だらだらスマホ。
石川Mp3データによる発声練習12分。
Mp4データによる発声練習10分。
Mp4データによる「Concone」練習11分