荒野の おおかみ

孤独 絶望

01/16(日)
  一晩中暖房。
  津波注意報の一斉メール。
  05:51起床。
  仲正戦思入講=52分6頁(-p157。
   p157の10行目:田岡凌雲は嶺雲が正しい。
   p65の10行目:桐原利秋(1838-44)は桐野利秋(1839-77)
   が正しい)。
  サブス軟膏。
  森流ほ=50分7頁(-p221)。
  コーヒー、
  加賀宣告下=52分18頁(-p330)。
  M生協St店まで行くのが億劫だったので、
  スーパー「わ」K店(321。2食等\1,029)、
  11:15帰宅。
  立って、ネットサーフィン(PC)24分。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で(でもないか)、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分、
  Mp4データによる小川明子発声練習11分、
  Mp4データによる「モツレク No.14 ~ 10」練習13分、
  Midデータによる「月光とピエロ ⅠⅡ」練習10分、
   掠れ声しか出ない。
  だらだらスマホ
  座って、
  加賀宣告下=34分18頁(-p348)。
  だらだらスマホ。自己流スクワット45回。
  加賀宣告下=31分18頁(-p366)。
  奥平宮台憲対=30分10頁(-p169)。
  加賀宣告下=51分18頁(-p384。死刑囚の文通相手に対する手
  紙が甘ったれて長くてうんざり)

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