01/16(日)
一晩中暖房。
津波注意報の一斉メール。
05:51起床。
仲正戦思入講=52分6頁(-p157。
p157の10行目:田岡凌雲は嶺雲が正しい。
p65の10行目:桐原利秋(1838-44)は桐野利秋(1839-77)
が正しい)。
サブス軟膏。
森流ほ=50分7頁(-p221)。
コーヒー、
加賀宣告下=52分18頁(-p330)。
M生協St店まで行くのが億劫だったので、
スーパー「わ」K店(321。2食等\1,029)、
11:15帰宅。
立って、ネットサーフィン(PC)24分。
場所は蔭部屋で、立って、小声で(でもないか)、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分、
Mp4データによる小川明子発声練習11分、
Mp4データによる「モツレク No.14 ~ 10」練習13分、
Midデータによる「月光とピエロ ⅠⅡ」練習10分、
掠れ声しか出ない。
だらだらスマホ。
座って、
加賀宣告下=34分18頁(-p348)。
だらだらスマホ。自己流スクワット45回。
加賀宣告下=31分18頁(-p366)。
奥平宮台憲対=30分10頁(-p169)。
加賀宣告下=51分18頁(-p384。死刑囚の文通相手に対する手
紙が甘ったれて長くてうんざり)