荒野の おおかみ

孤独 絶望

06/04(土)
  04:23起床。
  現社科=57分4頁(-p189)。
  古在丸山哲道=34分29頁(-p176)。
  現社科=54分7頁(-p196)。
  DHL.息恋下=21分14頁(-p60)。
  千種経入=31分3頁(-p43)。
  両太腿の筋肉痛あり。
  スーパー「せ」i店(246。2食等\2,073)、
  11:34帰宅。
  昼寝47分。
  ウォーキング29分、
  暑い、14:13帰宅。
  REALGOLDを飲む。
  ネットサーフィン(PC)23分。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ09分、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
  終活→ 不要なもの(紙類)整理49分。
  DHL.息恋下=21分12頁(-p72)
  (計 69頁)

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