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06/04（土）
　　04:23起床。
　　現社科＝57分4頁（-p189）。
　　古在丸山哲道＝34分29頁（-p176）。
　　現社科＝54分7頁（-p196）。
　　DHL.息恋下＝21分14頁（-p60）。
　　千種経入＝31分3頁（-p43）。
　　両太腿の筋肉痛あり。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（246。2食等\2,073）、
　　11:34帰宅。
　　昼寝47分。
　　ｳｫｰｷﾝｸﾞ29分、
　　暑い、14:13帰宅。
　　REALGOLDを飲む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ09分、
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
　　終活→ 不要なもの（紙類）整理49分。
　　DHL.息恋下＝21分12頁（-p72）
　 （計 69頁）