荒野の おおかみ

孤独 絶望

06/26(日)
  夜間頻尿2回。
  寝苦しい。
  04:07起床。
  内田読社科=1時間13頁(-p26)。
  遠藤死海ほ=32分17頁(-p22)。
  坂本Lt=30分17頁(-p22)。
  遠藤死海ほ=31分14頁(-p36)。
  坂本Lt=09分5頁(-p31)。
  無気力→ 横になる42分。
  スーパー「わ」K店(364。2食等\1,465)、
  11:39帰宅。
  蒸し暑い。
  ネットサーフィン(PC)56分。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で(でもないか)、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ10分、
  スマホによる「Concone50 No.9~12」練習18分。
  REALGOLDを飲む。
  終活→ 不要なもの(紙類)整理1時間05分。
  くしゃみ・鼻水。
  遠藤死海ほ=30分12頁(-p48)
  (計 56頁)

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