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2022/07/01（金）
　　寝苦しい。
　　04:07起床。
　　内田読社科＝１時間10頁（-p95）。
　　遠藤死海ほ＝31分16頁（-p236）。
　　無気力→ 横になる37分。
　　遠藤死海ほ＝30分18頁（-p254）。
　　富永現社科者＝31分5頁（-p22）。
　　WSM.回木＝30分14頁（-p26）。
　　W区役所6階食堂（283。日替り定（中華飯+揚餃子×2）\550）
　　、
　　W図書館（新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（367。夕食等\888）、
　　往復自転車、暑い、13:01帰宅。
　　REALGOLDを飲む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　後藤CD-Rによる「第九 p10～p29」練習09分。
　　掃除19分。
　　終活→ 不要なもの（紙類）整理１時間16分
　　→ 旧千円札1枚が出てきた。
　　17:22から缶ﾋﾞｰﾙ（KIRIN 一番搾り 生 5%）350mlを飲む（夕食
　　兼用）。
　　遠藤死海ほ＝12分8頁（-p262）
　 （計 71頁）