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01/09（月）
　　一晩中暖房。
　　寝ていて右足裏がつった。
　　04:48起床。
　　高橋孤立憂愁＝30分6頁（-p48）。
　　遠藤キの誕＝30分4頁（-p48）。
　　高橋日の悪霊＝30分10頁（-p120）。
　　高橋孤立憂愁＝30分6頁（-p54）。
　　仲正MWを読＝30分6頁（-p122）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（309。3食等・ﾋﾞｰﾙ\1,291）、
　　寒い、11:41帰宅。
　　掃除20分。
　　サブス軟膏。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）48分→ 姿勢が悪いので背中が痛む。
　　高橋日の悪霊＝30分8頁（-p128）
　 《計 40頁》。
　　自己流下肢筋トレ