01/23（木）
一晩中暖房。
昨日ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠を2錠も服用したため、目が冴えて眠れない
。
明け方少しだけ眠れた。
04:49起床。
ゴミ出し、
階段昇り、05:24帰宅。
ITパ教＝30分5頁（-p487）。
久松仏語単＝44分1頁（-p142）。
ITパ教＝33分10頁（-p497）。
気分転換のために外出する。
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入 \200。
LOTOは当分の間買わない。節約）、
T図書館（休館日）、Verdammt ！
くしゃみと鼻水。
「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、
ｽｰﾊﾟｰ「西友」S長町店（86。惣菜\463・補助的な食品\229・
；計\692）、
口渇感が募る（ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠の副作用）、
往復地下鉄、11:41帰宅。
46.8kg（12:53）。
ﾈｯﾄ（PC）23分。
昨夜殆ど寝ていないので→ 昼寝48分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ﾌﾟﾘﾝﾄ\60）、
階段昇り、16:50帰宅。
ITパ教＝30分8頁（-p505）。
JPH.火星遺跡＝20分12頁（-p142）。
ITパ教＝07分2頁（-p507）
《計 38頁》
