10/05(月)
  05:31起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約22分、06:11帰宅。暖房。
  BIG(サッカー籤)6口ともはずれ (^.^)
  ラジオ仏語講座(入4)15分。
  08:37~08:50Snクリニック[24。健診結果は未だ。
  血圧128-78(たぶん)]\1,450、
  Mmy薬局[26。レルベア200エリプタ30吸入用(喘息予防用。吸入
  ステロイド+長時間作動型吸入β2刺激剤)×1個、
  オノンカプセル(抗アレルギー)112.5mg×56個]\3,640、
  09:01帰宅。
  仲正現独思講=10分2頁(-p160)。
  無気力→横臥45分。
  ダール現政分=24分4頁(-p86)。
  県庁内Cafeteria「け」(126。日替わりランチセット(鮭フライ+豚肉と
  葱炒め+こんにゃく炒め)\520)、
  スーパー「S」Od店(78。夕朝食用\894)、
  往復自転車(空気を入れたら快適)、
  12:25帰宅。
  ネットサーフィン37分。
  無気力→横臥36分。
  ラジオ仏語講座(入4)14分。
  MG暗者正=23分20頁。
  小林憲講上=30分5頁(-p232)。
  辰肢別民1=41分6頁(-p221)。
  ネットサーフィン47分。
  海野雛C不登=30分8頁(-p443)、同商登=03分0頁
  (計2°37′23頁)