10/09(金)
  05:39起床。
  暖房。
  TM管項過=36分6頁(-p241)。
  TらM管速T=30分8頁(-p132)。
  辰択過民2=31分4頁(-p592)。
  TM管項過=28分8頁(-p249)。
  TらM管速T=17分4頁(-p136)。
  W区役所6階食堂(159。味噌ラーメン\450)、
  W図書館(新聞読み。借り出し)、
  スーパー「わ」K店(242。)、
  往復自転車、12:58帰宅。
  REALGOLDを飲む。
  掃除16分。
  Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」18分。
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ07分。
  Mp4データによる小川明子発声練習11分。
  Mp4データによる「メサイア No.46 ~ 53」練習08分。
  Mp4データによる「国方敦子 音楽を基礎から学ぼう(7)」学習
  15分。
  ネットサーフィン(PC)33分。
  だらだらスマホ。
  TM管項過=15分4頁(-p253)
  (計2°37′34頁)。
  呑みながら桐野バラ=39分30頁(-p38)