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07/12（水）
　　寝苦しい。
　　05:10起床。
　　ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約31分（血圧対策で距離を増加）、
　　05:56帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ19分。
　　ﾗｼﾞｵﾌﾗﾝｽ語講座（入42）15分。
　　無気力→朝寝56分。
　　団藤法基＝30分4頁（-p11）。
　　碧海法哲概＝27分1頁（-p6）。
　　A区役所9階食堂（250。ｶﾚｰﾗｲｽ\380）、
　　Cafe「Evian」SP店（118。炭火焼\460）、
　　暑い、13:17帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ21分。
　　無気力→昼寝35分。
　　石田法解方＝31分3頁（-p42）。
　　星野民概Ⅰ＝32分6頁（-p20）。
　　中井ﾌﾗ歩＝15分5頁（-p45）。
　　ふら夏学＝28分0頁
　 （計２°43′14頁）。
　　仲正戦思入講＝34分9頁（-p23）。
　　不要書類等整理１時間→これ以上やると疲れる