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12/25（水）
　　一晩中暖房。06:46起床。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）13分。
　　ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠朝2分の1錠服用。
　　完整択民＝31分3頁（-p198）。
　　高橋悲器＝20分6頁（-p52）。
　　10:08頃～10:17 Ｓの内科ｸﾘﾆｯｸ［75。］\1,270、
　　Mmy薬局［76。ﾚﾙﾍﾞｱ200ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（喘息対策）×1ｷｯﾄ、
　　ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道粘膜改善）112.5mg「日医工」×60個、
　　ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠（ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎改善）×30錠、
　　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）60mg「KN」×30錠］\4,040。
　　M図書館（新聞）、
　　M区役所6階食堂（154。日替定（鱈のﾏﾖ明太焼き+鶉卵2串揚げ
　　）\520）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「P」。
　　往復自転車、12:33帰宅。
　　辰択過不登１＝28分3頁（-p301）。
　　Flute練習「Sonorite、GEJﾒｶﾆｽﾑ」33分。
　　石川CDによる発声練習21分。
　　Wmaﾃﾞｰﾀによる「落葉松」練習21分。
　　Mp3ﾃﾞｰﾀとMidﾃﾞｰﾀによる「水のいのち」練習42分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PCとﾀﾌﾞﾚｯﾄ）１時間。
　　辰択過商登＝13分4頁（-p158）
　 （計１°12′10頁）