11/13(金)
  05:07起床。
  TM管項過=27分8頁(-p69)。
  桐野夏生『日没』(2020 岩波書店)=1時間36分48頁
  (読了。7日かかった。心にざらざら感が残る)。
  TM管項過=36分6頁(-p75)。
  W区役所6階食堂(165。日替り定(肉野菜炒めとろみ)\520)
  、
  W図書館(新聞・雑誌)、
  スーパー「わ」K店(246。)、
  暖かい、往復自転車、13:20帰宅。
  REALGOLDを飲む。
  掃除21分。
  Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」25分。
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ07分。
  Mp4データによる小川明子発声練習12分。
  Mp4データによるdensuke発声練習(ハモリ等)13分。
  Mp4データによる「メサイア No.4 ~ 21」練習27分。
  Mp4データによる「国方敦子 楽譜がスラスラ読めすぐ弾ける方法
  (7)」学習07分。
  ネットサーフィン(PC)43分。
  だらだらスマホ。
  森戦社思=21分5頁(-p271)。
  呑みながら中条人何=11分2頁(-p38)