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08/14（土）
　　05:45起床。寒い。
　　スマホ少し。
　　TM管項過＝34分6頁（-p291）。
　　だらだらスマホ。
　　TらM管速T＝06分1頁（-p418）。
　　無気力→ 横臥１時間02分。くしゃみ・鼻水。
　　TらM管速T＝26分6頁（-p424）。
　　自転車でゆるい坂を登っている時に、胸の強い圧迫感と不快感
　　を覚えた。心筋梗塞の前触れだろう。自転車でとろとろ進みな
　　がら考えた。茹で卵を毎日食べているのが良くないのか？
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（166。）、
　　小雨、10:48帰宅。
　　netで調べた限りでは、１日１個卵を摂る分には問題はないと
　　言う。ただし、体質によっては悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを増やすことにな
　　るらしい。取り敢えず6Pチーズは今日限りとする。茹で卵は在
　　庫（4個）が無くなり次第止める。
　　TM管項過＝28分6頁（-p297）。
　　掃除21分→ REALGOLDを飲む。
　　だらだらスマホ長時間。
　　TらM管速T＝26分6頁（-p430）
　 （計２°00′25頁）。
　　Flute練習「ソノリテ p10、p6」20分＋
　　　「日課大練習 No.4」11分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）46分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア No.46 ～ 53」練習11分。
　　だらだらスマホ長時間（無料漫画）。
　　ｽﾁﾌﾞﾛﾝ軟膏（Very Strong）の混合剤を塗った