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08/07（土）
　　05:13起床。
　　だらだらスマホ長時間。
　　TM管項過＝29分10頁（-p193）。
　　TらM管速T＝31分7頁（-p348）。
　　だらだらスマホ。
　　TM管項過＝29分10頁（-p203）。
　　TらM管速T＝31分6頁（-p354）。
　　辰択過民２＝33分6頁（-p426）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（164。）、
　　11:47帰宅。
　　無気力→ 昼寝１時間17分。
　　Flute練習「ソノリテ p10、p6」20分＋
　　　「日課大練習 No.3」13分。
　　辰択あ伸肢商登＝30分12頁（-p267）
　 （計３°03′51頁）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。
　　Mp3ﾃﾞｰﾀによる石川芳ヴォイトレ15分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「Concone 50 No.1～4」練習08分。
　　ｽﾁﾌﾞﾛﾝ軟膏（Very Strong）の混合剤を塗った。
　　発泡酒（KIRIN 新！ のどごし<生>）350mlを呑みながら
　　小室論理の＝30分12頁（-p54）。
　　中条人間とは＝20分6頁（-p43）