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03/10（木）
　　一晩中暖房。
　　前々夜・前夜と同じ部屋で寝る。
　　05:14起床。
　　「栗どら3分の1」を食す + ｺｰﾋｰ、
　　都留近経群＝44分8頁（-p24）。
　　宮台ivs＝49分11頁（-p253）。
　　阿部現政理＝34分6頁（-p22）。
　　だらだらスマホ（無料漫画）。
　　城塚社思史＝21分4頁（-p34）。
　　廣松新哲入＝13分2頁（-p38）。
　　M区役所6階食堂（253。味噌ﾗｰﾒﾝ\430）、
　　M図書館（新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（237。夕食\398。節約）、
　　往復自転車、暖かい、13:02帰宅。
　　座って、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ09分、
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 12分、
　　スマホ（byひまわり）による「小さな木の実」練習09分。
　　REALGOLDを飲む。
　　立松光の雨＝32分22頁（-p86）。
　　宮台ivs＝20分6頁（-p259）。
　　マルチトールのガムを2個。
　　立松光の雨＝47分34頁（-p120）
　 （計 93頁）