08/27(日)
寝付けない→ スマホをいじる→ 眠れない。
05:33起床。
大江同時代ゲ=31分16頁(-p400)。
ネットサーフィン(PC)22分。
PC→ YouTube→
<ミニスタ> 仏語 文法表現編(L10)24分。
横になる42分。
スーパー「せ」i店(377。3食等\1,645・ビール\193)、
11:41帰宅。
47.2kg(13:12)。
大江同時代ゲ=30分13頁(-p413)。
今村Mx入=30分9頁(-p78)。
篠田仏語=30分6頁(-p108)。
大江同時代ゲ=20分6頁(-p419)
《計 50頁》。
* * *
18:30~20:58
於青年文化センター地下練習室4
「仙台フィルと第九をうたう合唱団」
2023年度初心者コース第6回目練習(
スリッパへの履き替えは気持ち悪い。
柔軟体操と発声練習約30分(原田先生)。
女声は練習室4に留まって練習(淳一先生)。
男声は練習室1に移動して練習(原田先生)。
練習範囲は、p41~二重フーガの音程確認。
練習室4に戻って、(男女合同)練習範囲は、
p41~二重フーガ、
p58~最後まで、
Alle Menschenの「le」を飲み込まない、
p29~p33。
疲れる。
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21:33帰宅。
21:47~ 缶ビール(SUNTORY トリプル生 5%)350mlを飲む(夕食兼
用)。味覚は甦ったと思う。
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