11/07（火）
04:40起床。
GB.凍月＝33分14頁（-p164。話が見えてきた）。
雨がザーザー。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。
どうもやる気が湧かない。
無理にでも目的（興味の対象）を作り出さなくては。
昼寝ばかりでは呆けてしまうぞ！
小森歴認と小＝33分10頁（-p16）。
日高戦思を考＝30分6頁（-p124）。
S市役所地下食堂（131。特別ﾗﾝﾁ２（山形風芋煮ｾｯﾄ + ﾊﾑｶﾂ）
\700）、
M生協St店（379。2食等\909・ﾋﾞｰﾙ\206）、
往復自転車、12:26帰宅。
的場未完のMx＝31分11頁（-p20）。
13:51～14:50 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［4。
血圧130-74。先月の受診（10/13）でﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠を
30mgに変更したが、その後、くしゃみ・鼻水をﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠
で抑える事態が7回あったので、60mgに戻す。なお、
ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠（2016年処方のもの）は古すぎて有効成分が分
解しているおそれがあると注意された］\970、
荒町調剤薬局［4。喘息対応。
ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を刺激することによる長時
間作用気管支拡張剤 + ｽﾃﾛｲﾄﾞ性抗炎症剤）×1ｷｯﾄ、
ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道炎症抑制）112.5mg「日医工」×30個、
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（鼻炎緩和）60mg「YD」×30錠］\1,710。
15:13帰宅。
倉橋よも往還＝23分14頁（-p25）
《計 55頁》。
どうも集中出来ない。落ち着かない。
何を読んでいいか分からない
