荒野の おおかみ

孤独 絶望

通院

04/06(水)
  昨夜は20:15就寝。
  就寝中暖房せず。耳栓装着。
  地震(M5.4・震度2)で目が覚めた。
  就寝中トイレに起きず。ほぼ熟睡。
  明け方ぶんぶんモーター音が気になる。
  04:35起床。
  「栗どら」2分の1を食す + コーヒー、
  EMF.果な旅上=53分18頁(-p128)。
  AIS.収群島1=23分8頁(-p86)。
  くしゃみ・鼻水少し→ ディレグラ配合錠を2分の1服用。
  EMF.果な旅上=1時間01分26頁(-p154)。
  09:59~10:11 Sの内科呼吸器科クリニック[105。
  仮にフェキソフェナジン塩酸塩錠を朝夕各1錠服用したとしても鼻はス
  ッキリするものではない。効用が違う。ディレグラ配合錠を2分の
  1錠服用して気分が良いならば続ければよい。ただし2018年処
  方のものは分解して有害な成分を含む可能性がある。
  血圧132-80。
  呼吸機能検査を勧められたが断った]\1,480、
  Mmy薬局[103。
  レルベア100エリプタ30吸入用(交感神経を刺激することによる長時
  間作用気管支拡張剤+ステロイド性抗炎症剤)×1キット、
  プランルカストカプセル(気道粘膜改善)112.5mg「日医工」×30個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「サワイ」×30錠]\2,370
  。
  M図書館(返却。新聞)、
  M区役所6階食堂(256。カレーライス(味噌汁付)\430)、
  スーパー「P」SH店(240。夕食等\698)、
  往復自転車、12:19帰宅。
  座って、ネットサーフィン(PC)49分。
  インスタントコーヒー、
  EMF.果な旅上=45分22頁(-p176)。
  地震(M4.3・震度なし)。
  引っ越しと地震で壊れた段ボール箱を補修しつつ、中身の文庫本
  が揃っているかを確認する、という不毛な作業1時間03分
  (出来高3箱)。
  ヨーグルト(LG21)。
  三浦メランコ=29分6頁(-p12)。
  マルチトールのガムを3個。
  EMF.果な旅上=47分30頁(-p206)
  (計 110頁)

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