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10/21（月）
　　一晩中暖房・熟睡。
　　06:39起床。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）16分、
　　ｻｯｶｰ籤（BIG 1口・100円BIG 1口）各はずれ　(^.^)
　　ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠1錠を朝服用。
　　合ゾ過H31択・民訴＝48分6頁（-p136）。
　　AG.コリ＝05分2頁（-p240）。
　　マ管WMT＝43分10頁（-p603）
　 （計１°31′16頁）。
　　A区役所9階食堂（382。日替定（味噌焼肉）\520）、
　　往復自転車、12:49帰宅。
　　ベランダの鳩を追い出す。
　　Flute練習「Sonorite、GEJﾒｶﾆｽﾑ」34分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）05分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀとWmaﾃﾞｰﾀによる讃美歌練習23分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア」練習16分。
　　少し疲労→ 昼寝44分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア」練習25分。
　　18:30～20:43頃於T区文化ｾﾝﾀｰ展示ﾎｰﾙ
　　「仙台メサイアを歌う会」の練習②
　　（平川先生。讃美歌。
　　メサイアのNo.4～No.12とNo.44。音程の指摘あり）。
　　往復自転車、21:02帰宅。