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12/10（火）
　　一晩中暖房。
　　06:34起床。鼻がすっきりしない。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）16分。
　　鼻がムズいのでﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠を朝1錠服用に戻す。
　　完整択民＝30分3頁（-p133）。
　　Word学習１時間19分。
　　軽く咳き込む。
　　M区役所6階食堂（152。日替特別ﾗﾝﾁ（五目焼きそば+春巻+ｽｰﾌﾟ
　　）\570）、
　　M図書館（新聞・週刊誌）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「P」。
　　往復自転車、暑い、13:55帰宅。
　　Flute練習「Sonorite、GEJﾒｶﾆｽﾑ」31分。
　　石川CDによる発声練習21分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀとMidﾃﾞｰﾀによる讃美歌練習25分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア」練習１時間08分（「Amen」のみ楽
　　譜を見ないで）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PCとﾀﾌﾞﾚｯﾄ）１時間05分。
　　Wordの学習１時間14分