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12/07（火）
　　一晩中暖房。
　　05:34起床。
　　だらだらスマホ。
　　森バ流ほ＝41分4頁（-p50）。
　　だらだらスマホ。
　　内田社認歩＝41分9頁（-p124）。
　　午前中飴玉×2個。
　　橋爪大澤ふキ＝40分15頁（-p138）。
　　西村WTM＝11分2頁（-p137。トレルチの著作の内容を紹介して
　　いるのだが、ブツ切りで要約下手なせいで、トレルチが馬鹿に
　　見えてくる）。
　　雨が予想されたので、
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（185。2食等\1,306）、
　　11:30帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。
　　場所はヴェランダ側で、やや大声で、
　　スマホによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
　　寒いので場所を変える、
　　場所は蔭部屋で、小声で（でもないか）、
　　Mp3ﾃﾞｰﾀによる石川芳ヴォイトレ21分。
　　無気力→ 横臥１時間24分
　　→ ということは眠れなかったということ。
　　加賀帰夏下＝41分18頁（-p184）。
　　スマホによる「メサイア No.4 ～ 26」練習30分。
　　だらだらスマホ（無料漫画）。
　　加賀帰夏下＝30分14頁（-p198）