12/07(火)
一晩中暖房。
05:34起床。
だらだらスマホ。
森バ流ほ=41分4頁(-p50)。
だらだらスマホ。
内田社認歩=41分9頁(-p124)。
午前中飴玉×2個。
橋爪大澤ふキ=40分15頁(-p138)。
西村WTM=11分2頁(-p137。トレルチの著作の内容を紹介して
いるのだが、ブツ切りで要約下手なせいで、トレルチが馬鹿に
見えてくる)。
雨が予想されたので、
スーパー「せ」i店(185。2食等\1,306)、
11:30帰宅。
ネットサーフィン(PC)33分。
場所はヴェランダ側で、やや大声で、
スマホによる佐野正一ヴォイトレ10分、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
寒いので場所を変える、
場所は蔭部屋で、小声で(でもないか)、
Mp3データによる石川芳ヴォイトレ21分。
無気力→ 横臥1時間24分
→ ということは眠れなかったということ。
加賀帰夏下=41分18頁(-p184)。
スマホによる「メサイア No.4 ~ 26」練習30分。
だらだらスマホ(無料漫画)。
加賀帰夏下=30分14頁(-p198)