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11/11（金）
　　眼帯をして寝たが途中で外した。
　　05:02起床。
　　左眼が充血。
　　寒いので暖房。
　　36.1℃（05:24）。
　　ﾛﾄ6を2口買って　5等\1,000の当たり　(^.^)
　　三木わ青詩＝30分17頁（-p156）。
　　小熊社を変＝30分17頁（-p471）。
　　HH.知と愛＝21分8頁（-p12）。
　　W区役所6階食堂（316。日替り定（ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽ）\550）、
　　W図書館（新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（409。夕食等\690）、
　　往復自転車、13:18帰宅。
　　掃除約22分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間。
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習12分。
　　自己流下肢筋トレせず。
　　17:27頃から缶ﾋﾞｰﾙ 350mlを飲む（熱が１日で下がったことに
　　感謝しつつ）。
　　三木わ青詩＝13分11頁（-p167）
　 《計 53頁》