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10/11（水）
　　昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁｶﾞｲ女）は→
　　時刻不明なれど、洋室で床面を叩く（短時間）。
　　小用に起き、その後は眠れず。
　　05:31起床。
　　寒いので暖房。
　　大江雨の木＝30分12頁（-p140）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。
　　PC→ YouTube→
　　　<ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用編（L14～L15）14分。
　　鼻水→ ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠を2分の1にcutしたものを服用。
　　大塚仏語入＝19分1頁（-p12）。
　　大江雨の木＝32分16頁（-p156）。
　　W区役所6階食堂（349。日替り定（牛ｽﾀﾐﾅ焼肉と鯵ﾌﾗｲ）\580 +
　　お握り\130）、
　　W図書館（新聞・借り出し）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（455。夕食等\906）、
　　往復自転車、13:53帰宅。
　　全銀ネットのシステム障害のせいで、年金がちゃんと引き出せ
　　るのか、心配だ。
　　しゃがむと左股関節が激しく痛む。
　　46.8kg（14:37）。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
　　スマホ→ YouTubeによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　同じく西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分、
　　Mp3ﾃﾞｰﾀによる石川芳ヴォイトレ21分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ36分。
　　小川萱野闘う哲＝10分7頁（-p16）。
　　大江雨の木＝12分5頁（-p162）
　 《計 41頁》